Fermentati senza filtri: verità, miti e sapori forti
Guida semiseria per chi vuole capire (e sopravvivere) al mondo dei cibi fermentati Ok, parliamoci chiaro: il cibo fermentato. Ormai se ne sente parlare ovunque. Dai guru del benessere ai ristoranti stellati, sembra che tutti siano impazziti per crauti, kefir e kombucha. Ma cos’è esattamente ‘sta roba? In parole povere, prendete un alimento, aggiungete batteri…